Osteopathie voor, tijdens en na de zwangerschap

Osteopathie kan een zeer grote meerwaarde betekenen voor het zwanger worden, zwanger zijn, een vlotte bevalling en een goed herstel nadien.

​

Zwangerschap is een prachtige maar ook uitdagende periode in het leven van een vrouw. Tijdens deze negen maanden ondergaat het lichaam vele veranderingen om dit groeiend wondertje te ondersteunen. Deze veranderingen kunnen soms leiden tot ongemakken en pijnklachten.

​

Prenataal zal de osteopaat zich richten op de behandeling van de vrouw vanaf de kinderwens tot aan de zwangerschap en bevalling. Het doel is om de mobiliteit en functionaliteit van het lichaam te optimaliseren, zodat de zwangere vrouw zich comfortabeler voelt en eventuele klachten worden verminderd of zelf worden vermeden. Postnataal zal de osteopaat zich daarentegen eerder richten op de herstelperiode na de bevalling. Hierbij wordt aandacht besteed aan het herstel van het lichaam en het verlichten van eventuele postnatale klachten.

​

Voordelen prenatale en postnatale osteopathie voor zwangere vrouwen en nieuwe moeders

 

Osteopathie biedt diverse voordelen voor zwangere vrouwen en nieuwe moeders. Tijdens de zwangerschap kan onze osteopaat mobiliteitsverlies ter hoogte van de baarmoeder, middenrif, bekken, rug of elders in het lichaam vaststellen en behandelen. Een baarmoeder die goed beweeglijk is en die symmetrisch kan oprekken zonder spanning te ervaren vanuit de omliggende structuren is van belang voor een optimale groei een goede ligging van de baby.

 

Malpositie van de baby (stuit, dwars, sterrenkijker)

Als osteopaat gaan we de baby niet fysiek doen draaien bij een malpositie zoals bijvoorbeeld een stuitligging. Wel gaan we via tips, oefeningen en zachte, manuele technieken de beweeglijkheid van de weefsels en gewrichten rondom het bekken en de buik verbeteren. Hierdoor krijgt het kindje meer plaats en zal de baby indien er geen andere medische indicatie is, zichzelf gaan draaien en in een meer ideale positie gaan liggen.

​

Verminderen van zwellingen en vochtophopingen

Daarnaast kan osteopathie helpen bij het verminderen van zwellingen en vochtophopingen, die vaak voorkomen tijdens de zwangerschap. Door de circulatie en drainage te bevorderen, kan een osteopaat helpen bij het verminderen van deze ongemakken.

​

Osteopathie kan helpen om beter te slapen

Osteopathie kan ook bijdragen aan een betere nachtrust. Veel zwangere vrouwen ervaren slaapproblemen door ongemakken en pijn. Door het lichaam in balans te brengen en spanning te verminderen, kan osteopathie helpen om beter te slapen. Tevens worden er tips gegeven rond verschillende slaaphoudingen tijdens de zwangerschap. 

​

Na de bevalling kan osteopathie een cruciale rol spelen in het herstel

Het lichaam van de nieuwe mama moet zich herstellen van deze fysieke inspanningen en de veranderingen die tijdens de zwangerschap hebben plaatsgevonden. Osteopathie kan helpen bij het herstel van de buik, het bekken, de rug en het verminderen van littekenweefsel en het verbeteren van de algehele mobiliteit en functionaliteit.

​

Postnatale klachten

Bovendien kan osteopathie helpen bij het aanpakken van postnatale klachten zoals bekkenpijn (vroeger bekkeninstabiliteit genoemd), klachten aan het staartbeen, incontinentie, diastase, postnatale depressie en pijn in de onderrug, schouders, die vaak het gevolg zijn van het dragen en voeden van de baby. Onze osteopaat Liese is tevens extra bijgeschoold in gynaecologische osteopathie. Door het lichaam in balans te brengen en het natuurlijke herstelprocessen te ondersteunen, kan osteopathie een aanzienlijke bijdrage leveren aan het welzijn van nieuwe moeders.

​

Veelvoorkomende klachten tijdens de zwangerschap en na de bevalling die behandeld kunnen worden

 

Tijdens de zwangerschap en na de bevalling kunnen diverse klachten ontstaan die het dagelijkse leven van de vrouw beïnvloeden. Enkele veelvoorkomende klachten die door osteopathie behandeld kunnen worden, zijn:

​

• Rug- en schouderpijn

• Staarbeen klachten, bandenpijn en bekkenpijn (vroegere bekkeninstabiliteit)

• Malpositie van de baby (dwars, stuit, sterrenkijker)

• Ischias, uitstralingspijn

• Spijsverteringsklachten: constipatie, krampen, reflux

• Vochtophopingen en zwellingen, rusteloze benen, krampen.

• Ademhalingsproblemen

• Incontinentie, constipatie, verzakking, aanhoudende drang of zwaartegevoel.

• Littekens (keizersnede of episitomie = knipje)

• Vermoeidheid, hoofdpijn, misselijkeheid en stress

• Diastase 

• Borstvoeding: pijn, ontsteking

 

Ook bij vruchtbaarheidsproblemen kan osteopathie ondersteuning bieden door de fertiliteit te optimaliseren. Na de zwangerschap staat de osteopaat ook klaar voor je baby. Met kennis van kinderosteopathie ondersteunen we graag de ontwikkeling van je baby. ​​

​

Onze locatie

Sanostra Osteopathie biedt haar diensten aan op de Hogebaan 76 te Sint-Job-in-'t-Goor, Brecht.
Gelegen dichtbij de autostrade E19 tussen Antwerpen en Breda. Onze praktijk bevind zich dichtbij de gemeenten Sint-Lenaarts, Schoten, Brasschaat, Zoersel, Schilde, 's Gravenwezel en Wuustwezel.

​

Tijdelijke nieuwe locatie tijdens verbouwingen
Vanaf 1 januari 2025 zullen wij tijdens onze verbouwingen aan de praktijk tijdelijk op verplaatsing werken. 
U bent van harte welkom op onze tijdelijke locatie te Sint-Job. H. Van Bukentoplaan 31, 2960 Brecht

Maak een afspraak

 

Neem contact op om een afspraak te maken met één van onze ervaren osteopaten. U kunt gemakkelijk online een afspraak maken via ons online boekingssysteem.

 

Vind je niet direct iets in de online agenda en gaat het om een zeer acute klacht contacteer ons dan telefonisch op het nummer: +32 474 63 41 19 en spreek een boodschap in.

 

Wij bellen u dan later terug op om een afspraak in te plannen.

​